Sigara İçenler İçin Sağlıklı Bilgiler
Eğer aşırı sigara kullanıyor ve bu alışkanlığınızdan kurtulamıyorsanız işiniz zor.Çünkü bunun sağlığınıza zararlı bir alışkanlık olduğunu bilseniz bile vazgeçmekte zorlanıyorsunuz.
O zaman sizlere sağlınıza fazla zarar vermemek ve sigara gibi bir alışkanlığa sebebiyet verecek bir bilgi paylaşmak istiyorum.
Eczaneden
1. MENTOPİN Acetylcystein600 alıp her gün bir tableti suda eritip için.
Faydası Sigara ile ciğerlerde ve gırtlağımızda oluşan balgamı söküp sıvılaştırır.Bu vesileyle ciğerlerimiz daha az yorulur.
2. Her gün mutlaka 2000 mg C vitemanı kullanın.( Normal olarak bir bünyenin günlük ihtiyacı 1000 mg dır .Sigara kullanımı ile bunu 2000 mg çıkartın)
Bu ,iki ilaç ve vitamin ile gercekten farkı göreceksiniZ.
1 Yanıt
3209 Gösterim