Konu: İyi Doğru ve Güzele Odaklanmak

[Arif Arslaner]

"Dostum sen düşünceden ibaretsin.
Geriye kalan et ve kemiksin.
Gül düşünürsün gülüstan olursun.
Diken düşünürsün dikenlik olursun."
Mevlana


Bizler küreselleşen yeni dünya düzeninde kendi kültürümüzün önemli öğelerinin değişimiyle ortaya çıkan bir kimlik bunalımı yaşıyor gibiyiz. İnsanların olumsuza odaklandığı ülkemizde iyi, doğru ve güzele odaklanma sorunu ile karşı karşıya kaldığımızı da düşünüyorum.Halbuki ne güzel demiş yine Mevlana:

"Her gün bir yerde dönmek ne iyi,
Her gün bir yere konmak ne güzel.
Bulanmadan, donmadan akmak ne ala.
Dünle beraber gitti cancağızım,
Ne kadar söz varsa düne ait;
Şimdi yeni şeyler söylemek lazım."

Kişisel olarak canınızı sıkmak istiyorsanız geçmişinizdeki kötü bir şeye "ODAKLANMAK" yeterli. Onu düşünür, gözünüzde canlandırırsanız onu hissetmeye başlarsınız. Hatta şu anda kaçırmakta olduğunuzu düşündüğünüz bir şeye de odaklanıp kendinizi kötü hissedebilirsiniz. Hatta henüz olmamış bir şeye odaklanıp, kendinizi önceden kötü hissedebilirsiniz.

Buna şimdi gülersiniz, ama ne yazık ki bu da hepimizin gündelik hayatımızda yaptığımız bir şeydir.Peki, şu anda kendinizi çok büyük bir zevk ve sevinç içinde hissetmek isteseniz, yapabilir misiniz? Bu da o kadar kolay mı? Evet! Hayatınızın en iyi yönü saydığınız şeylere. Belki de henüz olmamış şeylere odaklanır, onlarla ilgili olarak kendinizi önceden iyi hissedebilirsiniz. Bir diğer deyişle: "Ne ekersen onu biçersin."

İşte amaçların bize sağladığı güç budur. Diyelim ki elinizde bir fotoğraf makinesiyle bir partiye gittiniz, makineyi hiç dans etmeyen birkaç kişiye çevirdiniz. O resimle o parti kimsenin dans etmediği sönük bir yer olarak görünür.Yine makineyi partinin çılgınca dans edilen bölümüne çevirirseniz o zaman da parti çok eğlenceli görünür.

İnsanın nereye bakarsa oraya gittiğini sürücüler iyi bilirler. Kontrolsüz kaymaya başlarsanız, tabii içgüdünüz size duvara bakmanızı söyler. Ama eğer duvara odaklanırsanız, soluğu duvarda alırsınız. Korkunuza karşı koyar, inancınızı sürdürür,gitmek istediğiniz yere odaklanırsanız; hareketleriniz sizi o yöne doğru götürür,eğer kurtulmak mümkünse kurtulabilirsiniz. Ama korktuğunuz şeye odaklandığınız zaman hiç kurtuluş umudunuz olmayabilir. Soruna değil de çözüme odaklanmak her zaman sizin kendi yararınızadır.

Odağı en çabuk değiştirmenin yolu nedir?
Sorular hayatınızı değiştirmenin çok güçlü bir yoludur. Zira zihin önce sorulara cevap verir ve cevaplarla ilgili duyguları harekete geçirir. Yani odağı değiştirmenin en güçlü yolu yalnızca yeni bir soru sormaktır. İnsanlar kendini sıkkın hissettiğinde,bu çok büyük olasılıkla kendilerine güçsüzleştirici sorular sordukları içindir. Örneğin şöyle sorular:
Ne yararı var?
Neden ben?
Unutmayın,isteyene verilir. Olumsuz bir soru sorarsanız, olumsuz bir cevap alırsınız. Zihinsel bilgisayarınız size hizmet etmeye her an hazırdır. Ona nasıl bir soru yüklerseniz, o da size öyle bir cevap verecektir. Eğer: "Neden hiçbir zaman başarılı olamıyorum?" diye sorarsanız, o da size bir cevap verecektir: "Tembelin tekisin de ondan!"

Kendinize iyi soru sorun: "Hayatımda beni mutlu eden şeyler neler?" Böyle bir soru da cevaplar sizi mutlu eden şeyler olacaktır ve bir anda kendinizi mutlu hissetmeye başlarsınız. Herkesin mutlu olmasını sağlayacak "DOĞRU SORULARI" vardır.

[busegül]

 

[seher53]

Allah razı olsun. yazı sanki beni anlatıyor  kendime doğru soruları sormayı öğrenmeliyim sanırım. teşekkürler 

[aleyna]

 
Herkesin mutlu olmasını sağlayacak "DOĞRU SORULARI" var elbet 

  hocam